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Cómo sus dedos y la medicina tradicional china pueden ayudar a mantener la salud

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El cuerpo humano está conectado por varios meridianos internos, y hay seis meridianos en la mano que están estrechamente relacionados con diversos órganos y tejidos del cuerpo.

Para las enfermedades menores, que aún no requieren intervención médica, existen varios métodos utilizados en la medicina tradicional china (MTC) para ayudar a tratar los síntomas.

Sin embargo, es importante recordar a todos que si los síntomas no mejoran o se vuelven más graves, busque tratamiento inmediato de un médico.

Presión arterial alta: presione el dedo anular izquierdo

Presionar el tercer nudillo del dedo anular de la mano izquierda puede tratar efectivamente la presión arterial alta, aliviar la presión arterial y proteger el corazón.

En general, los pacientes hipertensos se sienten mareados, lo que puede deberse a un aumento de su presión arterial. En este punto, al presionar el tercer nudillo del dedo anular de la mano izquierda puede aliviar el mareo.

Si el mareo es grave, puede presionar la palma de la mano para aliviar la presión sobre el corazón, ya que la palma corresponde al corazón.

Pressing the third knuckle of the left-hand ring finger can effectively treat high blood pressure, effectively ease blood pressure, and thus protect the heart. (Image: pixabay / CC0 1.0)
Presionar el tercer nudillo del dedo anular de la mano izquierda puede tratar efectivamente la alta presión, efectivamente aliviar la presión arterial y proteger el corazón. (Imagen: pixabay / CC0 1.0)

Prevención de la diabetes: presionando el pulgar izquierdo.

Presionar la segunda articulación del pulgar izquierdo puede estimular al cuerpo a segregar más insulina para “digerir” el azúcar y ayudar a reducir la incidencia de diabetes.

Prevención de enfermedades oculares: pellizcando el dedo meñique.

Cuando sufra de dolor de cabeza o dolor en los ojos, pellizque el dedo meñique, que corresponde al meridiano de Xiaochang.

A menudo, al rascarse el meridiano, puede mejorar su flujo sanguíneo. Pellizcar el exterior de la base del dedo meñique también puede prevenir eficazmente las enfermedades oculares.

La raíz del exterior del dedo meñique tiene un punto para tratar el envejecimiento del ojo. Adecuado para todas las edades, los ancianos pueden reducir el fenómeno de la vista tenue al presionar este punto.

Los jóvenes pueden aliviar la fatiga ocular al pellizcar o masajear este punto. Los niños pueden masajear este punto para ayudar a prevenir la miopía.

Migraña, dolor de cuello y hombros: frotando el dedo anular

Cuando el funcionamiento de Sanjiao Meridian (三焦 经) no es suave, las personas sufrirán dolores, como migrañas, tinnitus, dolores de oído, dolor de cuello, hombro y espalda.

El dedo anular se corresponde con el Sanjiao Meridian del cuerpo, por lo que las personas que experimentan migrañas, dolor de cuello y hombro frecuentes pueden masajear el dedo anular.

Enfermedad del movimiento e insomnio: pellizcando el dedo índice

Pellizcar la parte exterior de la raíz del dedo índice puede aliviar efectivamente los síntomas del insomnio.

La compresión regular puede aliviar efectivamente la tensión cerebral y estimular el cerebro para secretar hormonas del sueño.

Pinching the outer part of the root of the index finger can effectively relieve the symptoms of insomnia. (Image: pixabay / CC0 1.0)
Pellizcar la parte exterior de la raíz del dedo índice puede aliviar efectivamente los síntomas del insomnio. (Imagen: pixabay / CC0 1.0)

 

Muchas molestias físicas están relacionadas con un exceso de derrame pericárdico, como palpitaciones, mareos, pobre respiración e insomnio.

El dedo medio corresponde al pericardio, por lo que una persona con mareo puede masajear o pellizcar el dedo medio durante unos minutos antes de subir al autobús o cuando siente mareo.

Dolor de espalda, dolor de espalda baja: golpecitos en la parte posterior de su mano

La medicina china contiene la teoría de las holografías.

Se cree que la mano y el pie humanos están parcialmente cubiertos con las reflexiones correspondientes al área de varios órganos en el cuerpo.

Por ejemplo, la parte posterior de la mano corresponde a la cintura de la persona, por lo que las personas con una cintura adolorida a menudo deben acariciar la parte posterior de la mano.

El método específico es: la palma de una mano toma el dorso de la mano de la otra mano y se puede tocar alternativamente.

Estreñimiento: masajes en el dedo índice.

Los problemas intestinales, como el estreñimiento y la diarrea, son problemas del intestino grueso.

El dedo índice corresponde al intestino grueso y los órganos del estómago. Las personas con problemas gastrointestinales deben masajear el dedo índice.

El autor de este artículo no es un profesional médico, y la información que se encuentra en esta publicación se ha recopilado de fuentes confiables: se han tomado todas las precauciones para garantizar su exactitud.

La información proporcionada es solo para fines de información general y no debe ser sustituida por la atención médica profesional.

Traducido por Jean Chen

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