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Sabores, Vida

Champiñones y queso, rápido y saludable

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Por Connie:

Hoy encontré vacío de carnes mi refri, pero para mi sorpresa había unos unos hongos frescos que enjuagué y sequé, luego los corté en lajas y freí con un poco de mantequilla, agregue un trozo de queso philadelphia (queso crema) lo incorpore a los champiñones y listo pude comer, les cuento algunos de los beneficios para la salud de estos pequeños amigos:

  • Fortalece el sistema inmunitario
  • Previenen el cáncer
  • Mejoran la diabetes
  • Fortalecen el corazón
  • Sensación de saciedad
  • Favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso
  • Previene la caída del cabello y fomenta su crecimiento
  • Favorece la reducción del colesterol

¡¡Estos me salvaron la vida!! Como yo digo la cocina es pura imaginación.

Pero ojo, todos los excesos son malos comer mucho champiñones puede provocar un efecto contrario, como todo encontrar el balance en lo que comemos va ayudarnos a estar más sanos.

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Lo olvidaba agregue pimienta roja para darle un pequeño toque picante.

¿Y ustedes que comida han creado con más imaginación que ingredientes?

Hasta pronto queridos lectores, no dejen de visitarnos y dejarnos sus comentarios…

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