Medicina natural: ¿Sabías que el melón amargo es muy bueno para la salud?
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Medicina natural: ¿Sabías que el melón amargo es muy bueno para la salud?

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Did you know that balsam pears/bitter melons have loads of benefits for your health? (Image: jiaoben123.com)
¿Sabías que el melón amargo es muy bueno para la salud? (Imagen: jiaoben123.com)

Por Monica Song[su_spacer]

¿Sabías que el melón amargo puede hacer maravillas?[su_spacer]

También se lo conoce en algunos lugares como melón agrio, cundeamor chino, pepino chino, balsamina o tomaco.

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Tiene algunos usos medicinales que realmente vale la pena conocer. Estudios recientes han demostrado que son muy beneficiosos para nuestra salud y bienestar.

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Balsam pears work best when sliced and mixed with water. (Image: tooopen.com)
El melón amargo también se consume como infusión (imagen: tooopen.com)

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Mejora el apetito y la digestión

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Hay investigaciones que muestran que mejora el apetito y la digestión, y alivia también trastornos gástricos como el estreñimiento.

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The Guardian publicó: [su_quote]Usos medicinales del melón amargo para problemas gastrointestinales: el extracto de agua a partir de la planta fresca, la decocción o el té puede tomarse como tónico amargo eficaz que estimula todo el sistema digestivo[/su_quote]

[su_quote]Además, el melón amargo es un estimulante del apetito. Trata el dolor abdominal, cólicos, digestión lenta y la flatulencia. Ejerce un efecto laxante suave en el colon y ayuda en la mayoría de los casos de estreñimiento[/su_quote]

Frequently drinking water with slices of balsam pear can improve the appetite and digestion. (Image: lohas.onlylady.com)
Beber regularmente agua con con unas rodajas de melón amargo mejora el apetito y la digestión. (Imagen: lohas.onlylady.com)

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Piel radiante

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Los melones amargos incluso ayudan a curar heridas y promueven la regeneración de la piel, por lo que son beneficiosas también para el tratamiento del acné y cicatrices.

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Según Livestrong, los herbolarios lo recomiendan para tratar el acné, por sus efectos antimicrobianos y antiinflamatorios. Para utilizar el melón amargo contra el acné puedes siguir las recomendaciones de Blue Shield Complementary and Alternative Health y comer un melón pequeño diariamente; la página web advierte que la fruta tiene un sabor amargo, que no todo el mundo puede tolerar. También se pueden beber 70 cc. del jugo fresco todos los días. Dosis más altas a la recomendada pueden causar dolor abdominal y diarrea.

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Drinking balsam pear tea over the long term can also make the skin fresher and younger looking. (Image: gaomeig.com)
Beber el té de melón amargo puede resultar en una piel más fresca y más joven. (Imagen: gaomeig.com)

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Combate el Cáncer

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El melón amargo se puede utilizar en el tratamiento del cáncer. La página Humans Are Free dice:

[su_quote]El Dr. Shallenberger ha encontrado al melón amargo eficaz en la inhibición del crecimiento de células cancerosas y aconseja a sus pacientes el consumo de sustancias naturales que inhiben el crecimiento de las mismas.[/su_quote]

[su_quote]Durante su última investigación, el Dr. Shallenberger encontró que cuando el jugo de melón amargo se diluye al 5% en agua, es efectivo en la lucha contra el cáncer de páncreas.[/su_quote]

[su_quote]El melón amargo eliminó las celulas cancerígenas en casi un 90% y 98%. La Universidad de Colorado probó los efectos y encontró una reducción del 64% en el tamaño de los tumores de páncreas.[/su_quote]

Control del peso

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También pueden ayudar en la pérdida de peso. Livestrong escribe: “El rol que ejerce el melón amargo en la pérdida de peso es el de reducir y controlar los niveles de azúcar en la sangre”. Según Hello Life, ayuda a prevenir la absorción del azúcar excedente. Además, puede aumentar el número de células beta en el páncreas, involucradas en la secreción de insulina. La mejora de los niveles de insulina reduce los niveles de azúcar en la sangre, lo que hace más fácil la pérdida de peso.

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The balsam pear helps in reducing fatigue and raising energy levels. (Image: Tooopen.com)
El melón amargo reduce la fatiga y aumenta los niveles de energía. (Imagen: Tooopen.com)

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Por supuesto, siempre que recurras a la medicina natural conviene primero consultar con un profesional de la salud.

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WebMD dice: “El melón amargo es POSIBLEMENTE SEGURO para la mayoría de la gente cuando se toma por vía oral por períodos breves. La seguridad del uso a largo plazo (más de 3 meses) no se conoce. Tampoco hay suficiente información acerca de la seguridad del consumo de otras partes o su aplicación en la piel “.

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Advertencias y precauciones especiales

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Embarazo y lactancia: El melón amargo PROBABLEMENTE NO SEA SEGURO cuando se toma por vía oral durante el embarazo. Ciertos productos químicos en el fruto, el jugo y las semillas pueden provocar el sangrado menstrual y han causado abortos espontáneos en los animales. No se sabe lo suficiente acerca de la seguridad del uso durante la lactancia. En estos casos, evite su uso.

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Diabetes: Disminuye los niveles de azúcar en la sangre. Si tiene diabetes y toma medicamentos para reducir el azúcar, la adición de melón amargo a su dieta podría hacer que el azúcar caiga demasiado bajo. Contrólelo con cuidado.

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Deficiencia de glucosa-6-fosfato deshidrogenasa (G6PD): Las personas que la padecen pueden desarrollar favismo después de comer semillas de melón amargo. Favismo es una enfermedad alusiva a las habas, que se cree que causan cansancio (por anemia), dolor de cabeza, fiebre, dolor de estómago y estado de coma en ciertas personas. Una sustancia química que se encuentra en las semillas de melón amargo se relaciona con otra de las habas. Si tiene deficiencia de G6PD, evítelo.

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Cirugía: Existe la preocupación de que el melón amargo puede interferir con el control de azúcar en la sangre durante y después de la cirugía. Suspenda su consumo por lo menos 2 semanas antes de una cirugía programada.

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Investigación traducida del chino por Audrey Wang y Kathy.

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