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Una breve mirada sobre cómo dar y recibir críticas

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La crítica puede tener una buena o mala influencia en una persona, dependiendo de quién y cómo la da.

La crítica honesta puede ayudar a una persona a mejorar y a superar los obstáculos, mientras que la crítica deshonesta y condescendiente puede destrozar tu autoestima.

Dar una crítica

Primero, concéntrate en cómo mejorar a la persona. La mayoría de la gente comete el error de centrarse en los defectos. Aunque señalarle dónde se equivocó a alguien es importante, sólo enfatizar este aspecto por sí solo, le dará a tu crítica un tono negativo.

Una vez que detallas los defectos, es necesario darle algunas sugerencias sobre cómo puede mejorar o evitar completamente tales defectos. También debes señalar las cosas buenas que ha hecho.

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Esta mezcla de señalar lo negativo, apreciar lo positivo y sugerir cambios, es la mejor manera de repartir las críticas. Cuando se hace correctamente, la otra parte te respetará e incluso esperará futuras críticas.

Cuando hablas con alguien sobre sus debilidades y las cosas que ha hecho mal, asegúrate de no hacerlo nunca delante de otras personas. Ve a un lugar aislado y ten una conversación privada.

Hablar de estos asuntos mientras otros están escuchando, sólo avergonzará a esa persona e incluso podría crear sentimientos de odio.

Además, hazla en un tono neutral como si sólo estuvieras hablando de hechos. Asegúrate de que tu tono no suene condescendiente o sermoneador.

Tu tono no debe sonar peyorativo. (Imagen: Pixabay / CC0 1.0)

No des indicaciones a ciegas en función de los defectos de la persona. Tal vez, las faltas son una parte natural de su comportamiento que no se puede cambiar.

Pedirle a la persona que modifique un comportamiento tan rígido, sólo podría empeorar las cosas. Concéntrate en la practicidad de tu consejo y piensa seriamente si tu sugerencia puede ser implementada por la otra parte.

Recibir críticas

Cuando se trata de recibir críticas, recuerda mantener una mente abierta. Podrías pensar que eres perfecto y “mejor” que otras personas. Sin embargo, cada uno tiene sus propios defectos.

Darse cuenta de cuáles son esos defectos te permitirá corregirlos y mejorarte a ti mismo. Así que, ¿por qué huir de alguien que te señala tus defectos?

Acepta todas las críticas honestas y reflexiona sobre ellas. Descubrirás que algunas de ellas pueden ser realmente buenas para ti.

Si alguien te está criticando, no te precipites en interrumpirlo para discutir. Mantén la calma y escucha lo que tiene que decir. Y luego, si tienes algún reparo en su evaluación, puedes contrarrestarlo con tus argumentos.

Acepta lo que creas que es bueno para ti y rechaza las sugerencias que creas que son poco prácticas o incluso dañinas. Sin embargo, se honesto contigo mismo.

Sólo porque la crítica resulte demasiado incómoda, no debes hacer la vista gorda ante ella. Aunque sea emocionalmente difícil para ti tratar con críticas tan duras, debes esforzarte por hacer los cambios necesarios.

Sopesar las críticas y seleccionando las buenas, y rechazando las malas. (Imagen: Pixabay / CC0 1.0)

A veces, puede que no entiendas exactamente lo que dice la persona que ofrece la crítica.

Algunas de sus evaluaciones pueden ser demasiado complicadas, ya que pueden hablar de tendencias subconscientes de las que ni siquiera eres consciente.

Asegúrate de aclarar esas cosas. No asumas nada, ya que esto puede conducir a una evaluación incorrecta de ti mismo, lo que puede causar problemas aún mayores.

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